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1 : 1 Ernährungscoaching

Eingegeben am: Sonnabend, 26. April 2025  13:33 Uhr
Bearbeitet am: Sonnabend, 26. April 2025  13:41 Uhr
Endet am: Montag, 04. August 2025  13:33 Uhr
Antwort auf: (Benutzen Sie das Kontaktformular)
Der erste Schritt bei einer Ernährungsumstellung sollte also nicht die Frage "Auf was soll ich alles verzichten?", sondern "Was sollte ich alles hinzufügen?" sein. Vor allem solltest du im Laufe der Zeit lernen, Signale Deines Körpers zu deuten und eine Ernährungsweise finden, die dir gut tut und die du langfristig umsetzen kannst.

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